Pilates, Yoga Montpellier

Le mouvement source d'épanouissement

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Yoga, Gym Pilates sur Juvignac et Montpellier


 

 

Professeur certifiée en Yoga, Yoga thérapeutique Hormonal, Pilates et Danse, je vous accueille sur ce site pour vous présenter mon programme d'enseignements à Montpellier, et Juvignac.

 

Je vous propose, avec comme trait d’union le yoga et la danse, d'explorer les différents aspects de la conscience et du mouvement, d'aller à la recherche de votre nature intérieure, comme un mode de vie, un état d’être, pour ce que sont ces activités dans leurs formes globales : créatrices d’unité.

 

 

 Yoga Montpellier

 

 

HATHA-YOGA: Postures (Asana), Souplesse, Méditation, Pranayama (Respirations) … Cours hebdomadaires de yoga d'1h30min à Montpellier.

 

 

YOGA de la Femme: Correction des déséquilibres hormonaux féminins, troubles liés à la ménopause, problèmes de douleurs menstruelles, fibromes, baisse de la fertilité... 

 

FITNESS PILATES: Corrections posturales, rééquilibrages musculaires, assouplissements, détente... Cours hebdomadaires de Fitness Pilates d'1h15min à Juvignac et Montpellier.

 

                                   

 

 

                                                      yoga montpellier

 


 

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Actualités

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Cette année, un nouveau cours de

'Yoga de la femme'

vous est proposé

les Lundis de 10h30 à 12h

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Les cours reprennent à partir du Lundi 10 septembre

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Retrouvez nous à la foire aux associations de Juvignac le samedi 8 septembre

 

Place du Soleil - Constellations